Être aidant engendre de nombreuses difficultés : investissement moral, mobilisation de temps, d’énergie... Pour appréhender cette mission, les aidants doivent compter sur un réseau professionnel, amical et associatif.
Pourquoi tisser un réseau ?
Soutenir une personne en perte d'autonomie est un rôle que vous endossez comme plusieurs millions de Français. Grâce à votre aide, les personnes en perte d’autonomie ont la possibilité de rester à leur domicile plus longtemps. Mais à quel prix ? Vous êtes nombreux à avouer ne plus partir en vacances, à connaître des soucis de santé. Face aux sollicitations quotidiennes, vous disposez de moins de temps pour vous occuper de vous ou de votre famille. Afin de vous épauler, pourquoi ne pas intégrer un réseau ? Cela permet de faciliter vos démarches, d’obtenir du soutien et de déléguer certains actes à des professionnels.
Créez un réseau d'aide professionnelle
Les aides à domicile, médecins, infirmiers, kinésithérapeutes ou psychologues peuvent prendre en charge différentes tâches : soins, préparation des repas, entretien physique, soutien psychologique, petits travaux à domicile, etc. Si vous ressentez le besoin de prendre du répit, pensez aussi aux solutions d'hébergement temporaire : vous confierez sereinement votre proche à des structures spécialisées.
Comptez sur les bonnes volontés
N'hésitez pas à accepter toutes les bonnes volontés : voisins, amis, autres membres de la famille… A certains moments, vous pourrez vous reposer sur eux. Plus votre réseau sera riche, plus il sera facile de programmer quelques moments de répit.
Le soutien des associations
Les associations sont nombreuses à proposer leur soutien. En parlant avec des personnes qui vivent la même situation que vous, vous bénéficiez de l'expérience des autres pour gagner en efficacité. Les associations organisent des rencontres, transmettent des informations utiles pour vous accompagner dans votre rôle d'aidant, vous indiquer les démarches à accomplir.
- Rapprochez-vous d'associations spécialisées, comme France Alzheimer, France Parkinson, etc.
- Consultez les associations locales d'entraide et de solidarité, en vous adressant par exemple au CCAS.
- Demandez des conseils au CLIC le plus proche de chez vous.
- Contactez l'Association française des aidants, qui propose des cafés des aidants partout en France.
Rejoignez la compagnie des aidants contact@loacompagniedesaidants.org
