Ma vie d'aidant

Accompagner quotidiennement un proche en perte d'autonomie est un engagement fort transformant souvent votre quotidien d' aidant.

Découvrez les structures et associations existantes pour vous accompagner dans votre rôle d'aidant ainsi que des informations pour mieux comprendre et apréhender votre  rôle.

Retrouvez également des conseils pour vous organiser dans votre vie active au quotidien tout en accompagnant votre proche
ainsi que des conseils pour préserver votre équilibre physique et mental (et solutions de répit).

  • 10 conseils pour mieux prendre soin de votre proche

    1. Entretenez un réseau de relations Le tête-à-tête prolongé avec un proche malade et/ou en perte d'autonomie peut mener à la dépression. Les relations familiales et amicales sont indispensables. Elles permettent d’obtenir des appuis moraux, de s’aérer et se changer les idées. Les professionnels (psychologue, thérapeute, médecin traitant, etc.) peuvent apporter une aide précieuse. ...

  • Alléger ce qui pèse

    Ces éléments qui mettent en jeu le plan intime et émotionnel, se rattachent :    - Soit à une surinterprétation des normes sociales et du devoir moral,    - Soit à la recherche inconsciente de réparer, à travers l'aide apportée au proche, la relation avec celui-ci, ...

  • Ces facteurs qui alourdissent la charge des aidants

    L'aidant.e est la personne non professionnelle qui s'occupe de façon régulière d'une autre personne qui ne peut accomplir seule tout ou partie des actes de la vie quotidienne du fait d'un handicap, d'une maladie, des suites d'un accident ou de l'avancée en âge. 11 millions de français prennent ainsi soin d'un proche, conjoint ou ami, enfant ou adulte. ...

  • Faire équipe : en famille

    Votre présence constante auprès du proche aidé peut contraindre votre vie de famille, créer des conflits. Pourtant, c'est ensemble que vous arriverez à organiser un nouvel équilibre familial. Ouvrez le dialogue pour contourner les discordes.   ...

  • Le congé de proche aidant : de quoi s’agit-il ?

    Même si on ne le sait pas toujours, de nombreux aidants travaillent en parallèle de leur mission auprès du proche aidé. Parmi les 11 millions d’aidants en France, on estime que 62 % sont des actifs1. Si la reconnaissance des aidants est encore insuffisante, certains dispositifs permettent néanmoins de faciliter un peu leur quotidien. ...

  • Travailler et venir en aide à sa famille

    Nos parents sont de précieux soutiens. Ils peuvent garder nos enfants et rendre de multiples services. Mais la maladie ou le handicap peut un jour affecter leur vie. L'aide qu'il faut alors apporter à nos proches rend soudain la vie quotidienne plus complexe. L'aidé devient aidant. Quelques conseils pour mener de front vie professionnelle et vie familiale.   ...

  • Aidant, aidé : ces solutions qui peuvent améliorer le quotidien

    On n'y pense pas toujours, absorbé par des tâches plus essentielles et plus urgentes, mais de nombreux objets, appareils ou aides techniques peuvent contribuer à améliorer le quotidien du proche dépendant et celui de son aidant. La maladie et les conséquences qu'elle engendre peuvent faire oublier que le proche aidé continue à avoir des besoins de base : bien entendre, bien voir ...